ดิลสุดค้ม สินค้าสุขภาพและความงาม จากแบรนด์ดัง

- Advertisement -spot_img

AUTHOR NAME

Healthy Planet

21 POSTS
0 COMMENTS

6 ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก ต่อสุขภาพ

น้ำมันมะกอก (Olive Oil) เป็นน้ำมันธรรมชาติที่สกัดได้จากผลของต้นมะกอก ซึ่งเรานำมาใช้ปรุงอาหารได้หลากหลายตามประเภทของน้ำมันมะกอก และยังสามารถนำมาใช้ในอุตสาหกรรมการผลิตสินค้ารูปแบบอื่นๆได้อีกด้วย

6 สุดยอด สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง ไม่ต้องพึ่งยา

ความดันโลหิตสูงจัดเป็นโรคแบบภัยเงียบที่หากปล่อยทิ้งไว้อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจขาดเลือด เกิดภาวะไตวายและโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง ซึ่งจะก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพอย่างถาวรได้อย่างการเป็นอัมพฤกและอัมพาต

นอนไม่หลับทำไงดี – 8 วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ

โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) สามารถเกิดได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย แต่ตามข้อมูลการศึกษา จะพบว่าจะเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และจะพบได้บ่อยขึ้นตามวัยที่สูงขึ้นเช่นกัน อาการนอนไม่หลับไม่ใช่โรคที่ร้ายแรง แต่หากเป็นต่อเนื่องไปนานๆ อาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและการใช้ชีวิตประจำวัน

10 เมนูอาหารที่มีแคลเซี่ยมสูง ช่วยบำรุงกระดูก และฟัน

การได้รับแคลเซี่ยมให้เพียงพอและเหมาะสมตามวัยนั้นเป็นสิ่งที่ควรทำ การเลือกกินเมนูอาหารที่มีแคลเซี่ยมสูงก็เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายไม่ยากเกินในชีวิตประจำวันของเรา

สุดยอด 9 อาหารที่มีแคลเซี่ยมสูง เสริมสร้างกระดูก

การกินอาหารที่มีแคลเซี่ยมสูงเป็นประจำนั้นจำเป็นต่อร่างกายเรา เพราะแคลเซี่ยมนั้นมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างกระดูก ข้อ และฟัน ที่แข็งแรงของเรา

สุดยอด 10 ผลไม้ที่มีแคลเซี่ยมสูง ช่วยกระดูกแข็งแรง

การเลือกกินผลไม้ที่มีแคลเซี่ยมสูง เป็นหนึ่งทางเลือกในการได้รับแคลเซี่ยมจากแหล่งธรรมชาติที่นอกจากร่างกายจะได้รับแคลเซี่ยมแล้วนั้น ผลไม้เหล่านี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเราอีกด้วย

12 ผักแคลเซี่ยมสูง ป้องกันโรคกระดูกพรุน หากินด่วน

เราสามารถได้แคลเซี่ยมจากแหล่งอาหารธรรมชาติที่มีราคาไม่แพง แถมเป็นแหล่งแคลเซี่ยมสูงได้มากมายหลายชนิด และหามากินกันได้ไม่ยาก 

ประโยชน์ของวิตามินบีรวม

วิตามินบี จัดเป็นวิตามินในกลุ่มที่ละลายในน้ำ และควรได้รับอย่างพอเพียงทุกวัน เพราะเป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถเก็บกักไว้ในร่างกายได้ เสื่อมสลายได้ง่าย

30 เมนูอาหารเย็นลดนำ้หนัก ไม่ต้องอด ก็หุ่นดีได้

มาค่ะทุกโค๊นนนน ใครยังไม่ได้เมนูอาหารเย็นลดน้ำหนัก ตามมาค่ะ เรามากินมื้อเย็นได้โดยไม่รู้สึกผิด อิ่ม อร่อย รักษาหุ่น กับเมนูลดอาหารลดไขมันที่ไว้กินมื้อเย็นได้แบบชิลล์ๆ กันคร่า

10 วิธีลดความอ้วนแบบไม่อดอาหาร

หุ่นดี สุขภาพเริ่ดใครใครก็อยากมีใช่มั๊ยล่ะคะ วันนี้เรามาดู 10 วิธีการลดความอ้วนแบบไม่อดอาหารที่ทำตามได้จริงและเห็นผลกันจริงกันนะคะ
[td_woo_products_block modules_on_row=”eyJwaG9uZSI6IjUwJSIsImFsbCI6IjUwJSJ9″ limit=”4″ show_stars=”none” show_btn=”none” td_ajax_filter_type=”” block_template_id=”td_block_template_6″ tdc_css=”eyJhbGwiOnsiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJsYW5kc2NhcGUiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjIwIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJsYW5kc2NhcGVfbWF4X3dpZHRoIjoxMTQwLCJsYW5kc2NhcGVfbWluX3dpZHRoIjoxMDE5LCJwb3J0cmFpdCI6eyJtYXJnaW4tYm90dG9tIjoiMjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3Njh9″ custom_title=”Latest Products” f_header_font_family=”99″ f_ajax_font_family=”394″ f_sale_font_family=”394″ f_sale_font_weight=”400″ f_sale_font_transform=”” f_title_font_family=”99″ f_old_price_font_family=”99″ f_price_font_family=”99″ f_price_font_size=”eyJhbGwiOiIxNCIsInBvcnRyYWl0IjoiMTMiLCJwaG9uZSI6IjE0In0=” f_old_price_font_size=”eyJhbGwiOiIxMiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTEiLCJwaG9uZSI6IjEyIn0=” f_old_price_font_weight=”400″ f_price_font_weight=”500″ f_title_font_size=”eyJhbGwiOiIxNCIsInBvcnRyYWl0IjoiMTIifQ==” f_title_font_line_height=”1.2″ sale_bg_color=”#ffffff” sale_padding=”6px 10px 5px” sale_margin=”10px 0 0″ accent_text_color=”#f26060″ f_sale_font_size=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjExIiwicGhvbmUiOiI5IiwiYWxsIjoiMTEifQ==” f_ajax_font_size=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjExIiwicGhvbmUiOiIxMCJ9″ f_header_font_size=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjE0IiwiYWxsIjoiMTYifQ==” gap=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjIwIiwicGhvbmUiOiIyMCIsImFsbCI6IjIwIn0=” all_space=”eyJwaG9uZSI6IjAiLCJhbGwiOiIyMCJ9″ img_space=”eyJwaG9uZSI6IjgifQ==” title_space=”eyJwaG9uZSI6IjAifQ==” offset=”4″ sale_txt_color=”#000000″ f_title_font_weight=”” price_color=”#f26060″ old_price_color=”#000000″]
- Advertisement -Newspaper WordPress Theme